マイプロテインは豊富なフレーバーがあるから、飽きずにプロテインを飲むことができます。
ダイエッターしまなんと、60種類以上のフレーバーがあるらしい!!
公式サイトには、人気フレーバーTOP10が公開されています。
人気フレーバーTOP10
- ナチュラルチョコレート
- ミルクティー
- 抹茶ラテ
- ストロベリークリーム
- モカ
- 黒糖ミルクティー
- ピーチティー
- ナチュラルストロベリー
- 北海道ミルク
- チョコバナナ
ダイエッターしま今回、第6位に入っている「黒糖ミルクティー」を飲んでみました
マイプロテイン「黒糖ミルクティー」について
ジャケットからも「タピオカ黒糖ミルクティー」を想像してしまう…。
開封した時には、とっても甘い匂いがして「早く飲みたい!!」って気持ちになりました。
栄養成分表示
栄養成分を確認してみましょう。
1スクープ（25g）あたり・・・
エネルギー 97kcal
脂質 1.7g
炭水化物 1.9g
たんぱく質 19g
食塩相当量 0.13g
原材料
原材料も確認してみましょう。
ホエイプロテインコンセントレート（乳成分）（乳化剤：向日葵レシチン、大豆レシチン）、香料（カフェイン含む）、リンゴ抽出物、甘味料（スクラロース）※太字はアレルギー成分
ちょっと気になるのは、香料にカフェインが含まれている点。
ダイエッターしま私は、寝る前にもプロテインを飲んでいますが、特に寝つきが悪くなったという印象はありませんでした。
中学生の子どもも一緒に飲みますが、大きな変化はありませんでした。
しかし、カフェインが気になる場合は、飲む時間を考えたり、他のフレーバーにするのがいいかも
公式サイトの飲み方と口コミ
公式サイトには、Impactホエイプロテインの摂取タイミング目安が記載されています。
吸収が早いので、トレーニングの30分から60分後に、水または牛乳に大さじ1杯（25g）を加えてお飲みいただくと効果的です。
そのほか、タンパク質補給がしたいタイミングでいつでもお召し上がりいただけます。
口コミ
甘党さんには好評の口コミが多かったです。
口コミ1ドリップコーヒーか（インスタントはダメ）ヨーグルトに混ぜれば不味くてもましになる。
悲しいことに人気商品が私にはダメだったので試すことが大事だと感じた。
口コミ2味はしっかりしてて、水でも全然美味しく頂けました！
普通に甘くてプロテインだとは思えないくらい美味しいです！ 水でもダマにならずにしっかり溶けてくれて飲みやすいし美味しいし最高です！！！
口コミ3美味い、味は黒糖そのもの、デザート感覚で飲める
口コミ4黒糖ミルクティーを買いました！ おいしい〜！！！！ 筋トレ頑張った自分へのご褒美になります！
とっても甘いので甘いものが苦手な人はダメかもですが、甘党の私はこれで甘いもの欲を抑えられそうです。
口コミ5ダマになる？そのダマすら美味いからよし！
むしろ、過剰摂取してしまいそうなぐらい美味しかったです。
私流の飲み方・アレンジ
私は「プロテインは水で溶かす」と決めています。
牛乳や豆乳で溶かすと摂取カロリーが増えてしまうので「水で溶かして美味しく飲めるプロテイン」が大事だと思っています。
黒糖ミルクティーは、「ミルクティー」というくらいだから、牛乳や豆乳で割ると、とっても美味しそう!!
でも、水で溶いてもとっても美味しく飲むことができました!!
タピオカを入れたら、おしゃれドリンクになって、プロテインだなんて気づかないんじゃないかと思いました。
子どもからも好評で、リピ決定です。
ダイエッターしまいろんな味もお試ししてみたいけど、好きなフレーバー一択で安心感を取るのもいい。
フレーバーが多いと、悩みも増えますね
おススメアレンジ
私のおススメアレンジは「ホットプロテイン」。
小腹が空いた時や、ちょっと口さみしい時に、「温かい飲み物を飲むと落ち着いた」なんて経験ありませんか？
ダイエッターしま私、飲み物でカロリーを摂るなら、タンパク質を意識したい派です
さっそく作り方を紹介します。
ダイエッターしまそのままお湯を注いで溶かしてもいいけど、ちょっとダマになりやすい気がしました
黒糖ミルクティーは、甘みが強め。
大さじ半分の量でも、十分に甘いホットプロテインドリンクが出来上がります。
寒い朝や、作業の合間にぜひ、試してみてほしいです。
マイプロテインの公式サイトはこちら▼